Conclusão

    

Natalia Borges Lopes  n°26

Vejo que os atletas tem que estar muito atento a sua alimentação pois  isso é uma coisa indispensável , quando estão praticando os exercícios , o corpo se modifica, o corpo começa a aumentar os movimentos,fluxo sanguíneo aumenta consideravelmente, ocorre sudorese para que o corpo mantenha sua temperatura. O coração passa a bombear sangue mais rapidamente para todo o organismo . , ou seja , pra que ocorra essas mudanças precisa ter uma alimentação extremamente balanceada, para que possa ter energia sem abusar dos carboidratos , sem prejudicar o atleta e sua atividade.  Uma alimentação que tenha tudo um pouco mais sem que prejudique o mesmo.

Caroline Santana Luz  nº06

Conclui-se que suplementos alimentares são preparações destinadas para complementar uma dieta.Esses suplementos tem como objetivo fornecer nutrientes como : vitaminas, minerais, fibras etc.Os aditivos servem para modificar o sabor dos alimentos, ou seja, não é benéfico para a saúde pois são substancias fortes onde contem muito corante etc.

O doping é prejudicial a saúde pois ele pode causar doenças graves como  stress,alteração no apetite,queda de cabelo e em mulheres a voz fica mais roca e profunda.

A adrenalina é liberada quando o corpo entende que o organismo não esta em boas condições como por exemplo:stress,medo e susto.

Os aditivos alimentares servem para dar gosto na comida ou mudar a aparência .Dois exemplos de alimentos aditivos são o sal e o vinagre que dao gosto nas comidas servem como tempero.

Isabella Leon Rodrigues nº16       

    Conclui-se que aditivo alimentar são  substância que são adicionadas ao alimento,eles modificam o sabor ou melhora a aparência da comida. O sal e o vinagre são considerados  substância que são colocadas para modificar o sabor do alimento.

Doping é o uso de  substâncias naturais para melhorar o desempenho do atleta em competição.É proibido o  doping por isso a cada competição os atletas fazem um exame de doping para saber se estão "limpos'' .Alguns atletas utilizam essa substancia para aumentar a massa muscular, aumentar a força física, melhorar a aparência e ao meu ver o mais importante diminuir o tempo de recuperação entre os exercícios. Algumas doenças graves que o doping pode causar é a agressividade alterada,depressão, ansiedade e apetite alterado.

Os suplementos alimentares complementam a dieta de cada atleta eles fornecem vitaminas,fibras etc.Eles são prejudiciais a saúde por conta de conterem muito corante 

Os efeitos da adrenalina no nosso corpo são em momentos de ''stress'' que estimula o coração  eleva a tensão arterial e tem grandes esforços físicos. A adrenalina é liberada quando o corpo supõem que o organismo esta em perigo como por exemplo:sustos,medo e stress.

As ondas eletromagnéticas são ondas formadas pela combinação dos campos magnéticos e elétricos que se propagam no espaço perpendicularmente um em relação ao outro e na direção de propagação de energia.

E com todas essa informações da para curtir e torcer para o nosso Brasil.

Giovana Torres Fabri nº12

A copa das confederações é um dos eventos mais famosos existentes no mundo, trazendo assim, entretenimento por meio de diversos jogos de futebol. Este campeonato exige muitos preparos, principalmente por parte dos atletas que necessitam sempre estar em boa forma.

Os principais meios de se manter com um bom preparo físico são se alimentar com os nutrientes necessários para uma dieta saudável, como os carboidratos, as proteínas e as gorduras, que fornecem energia durante o trabalho muscular, ter boas noites de sono, com no mínimo oito horas de descanso e se exercitar diariamente, de acordo com o necessitado pelo seu corpo.

Para aqueles onde há falta de nutrientes no organismo, há a solução dos suplementos alimentares, que fornecem vitaminas, fibras, aminoácidos e outros, completando a alimentação do individuo. Porém, muitas pessoas têm confundido os suplementos alimentares com substâncias que aumentam o desempenho físico, esses são os famosos anabolizantes, que podem trazer graves consequências ao usuário, como infartos, depressão, infertilidade, psicose, agressividade e retardo do crescimento. O uso de substâncias ilícitas podem também causar a adrenalina, hormônio produzido pelas glândulas supra renais durante momentos de estresse ou medo. O consumo dessas substâncias em campeonatos é proibido, assim, caso seja confirmado pelo exame de doping, o atleta pode ser desqualificado.

Para compartilhar com o mundo os jogos da copa são usados meios de comunicação como o rádio e a televisão, estes usam ondas eletromagnéticas para transmitir as informações do seguinte modo; nas emissoras existe um circuito elétrico que provoca o movimento de elétrons na antena da emissora, estes são acelerados e emitem ondas que se propagam levando as informações até as antenas existentes nas casas dos habitantes.